YOGA MEETS YOU?


"Jemand, der mit einem halben Laib Brot

in einen kleinen Raum geht,

der nur wie ein Nest um ihn herum passt,

jemand, der nichts mehr will,

nach dem sich keiner mehr sehnt.

 

So jemand ist ein Brief für jeden.

Du öffnest ihn und liest:

"Lebe". Rumi

Yoga & Meditation kann Dich im Leben unterstützen.

 

Für mich bedeutet Yoga & Meditation, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken - körperlich, geistig, seelisch.

 

Yoga, und vor allem auch Meditation,  ist ein Prozess, in dem ich ein Stück begleiten kann.

 

Yoga meets you - ganz sicher.


Yoga & Sax

Sonntag 13.Juli

10:00 Uhr im Schlosspark Wiesbaden-Biebrich

Beitag ab 10€

Yin Yoga 7:7

7 Asanas werden 7 Minuten ganz entspannt gehalten

Verklebte Faszien lösen - Bindegewebe stärken 

Entgiften - Entspannen

 

Datum: 02. November 2025

Zeit:       14 -16 Uhr

Ort:         im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66

 

Beitrag : 27 €

Nur mit Anmerkung vorab

 

Beschreibung HIER

Anmeldung       HIER

Thai Yoga Massage für Anfänger

ThaiYogamassage Starterset

Auch für Yogalehrende sehr geeignet um es in die Stunde einzubauen

 

Datum  : 7. Dezember 2025

Zeit        : 13:00 - 16:00 Uhr

Ort          : im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66

 

Beitrag: 70 €

Zu Zweit anmelden ist nicht nötig!

 

Was ist ThaiYogamassage HIER

 

Anmeldung HIER

Kundalini, No Dimension, Chakra Breathing, Dynamische Meditation

 Osho Meditation in Mainz Freitags

Der Kern in Dir strahlt. Immer!

 

Diese Meditationen sind intensive und gründliche Methoden, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen.

 

Freiheit, Zeuge-Sein,  Stille und  Frieden erfahren wird möglich.

 

Datum:   Folgt im Herbst 2025

Zeit:        19:15 - 20:15 Uhr

Ort:          im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66

                

Beitrag Box ( 4x): 75 €

Nur mit Anmerkung vorab.

 

Beschreibung der Meditationen und deren Wirkung  HIER

 

Anmeldung HIER

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7. AUSZEIT - Juni 2026 im Westerwald

Yoga - Meditation - Tanz - ThaiyogaMassage

Von allem etwas und alles optional, was gerade für Dich passt machst du mit.

 

Freitag 12.06.2026 bis Sonntag 14.06.2025

in der

Oase Greifenstein/ Westerwald

 

Kosten für das Retreat: 230 € Basis - 280€ Support

 

Kosten für die Unterkunft sind über die Oase Greifenstein zu entrichten

 

Infos HIER

Anmeldung HIER (Betreff *AusZeit)

Hatha Yoga & Thaiyoga-Massage 1:1

Eine Kombination aus sanfter Yogapraxis & ThaiYogaMassage

Eins zu Eins Einheiten.

Eine ganze Stunde nur für Dich. Ganz auf Dich ausgerichtet.

Eine 1:1 Kundin sagte mir: Annette, die Mischung Hatha Yoga und Massage ist so genial, biete das unbedingt auch anderen Yogis an!

 

30 Minuten auf Dich ausgerichtete Yogapraxis, 30 Minuten ThaiYogaMassage.

 

Den Termin vereinbaren wir individuell.

Den Raum auch.

 

Kosten pro 60 Minuten: 70€

 

Kontaktaufnahme HIER

 



Virtuelle Welt - ein Gästebuch!

Gerade in dieser Zeit ist die virtuelle Welt viel wichtiger geworden.

Du möchtest meinen Unterricht oder die ThaiyogaMassage oder den Workshop

oder mich empfehlen und das auch öffentlich?

Dann gibt es jetzt hier die Möglichkeit!

 

Ich freue mich sehr sehr sehr darüber, wenn viele Menschen Deine Erfahrungen lesen

und dann entscheiden können, ob es sich lohnt, mal bei mir vorbeizuschauen um

eigene Erfahrungen zu machen. Danke!

YOGA IST FÜR MICH...


KRAFT & BALANCE

Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.

 

Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.

LEBENSFREUDE

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.

Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!

VERBUNDENHEIT

Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.

 

UND VIELES MEHR.

 

Entdecke, was Yoga in DIR triff!


Schön, wenn wir uns kennenlernen können!