YOGA MEETS YOU?
"Jemand, der mit einem halben Laib Brot
in einen kleinen Raum geht,
der nur wie ein Nest um ihn herum passt,
jemand, der nichts mehr will,
nach dem sich keiner mehr sehnt.
So jemand ist ein Brief für jeden.
Du öffnest ihn und liest:
"Lebe". Rumi
Yoga & Meditation kann Dich im Leben unterstützen.
Für mich bedeutet Yoga & Meditation, die ganz eigene innere Stärke
und Freiheit zu entdecken - körperlich, geistig, seelisch.
Yoga, und vor allem auch Meditation, ist ein Prozess, in dem ich ein Stück begleiten kann.
Yoga meets you - ganz sicher.
Yoga & Sax
Sonntag 13.Juli
10:00 Uhr im Schlosspark Wiesbaden-Biebrich
Beitag ab 10€
Yin Yoga 7:7
7 Asanas werden 7 Minuten ganz entspannt gehalten
Verklebte Faszien lösen - Bindegewebe stärken
Entgiften - Entspannen
Datum: 02. November 2025
Zeit: 14 -16 Uhr
Ort: im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66
Beitrag : 27 €
Nur mit Anmerkung vorab
Beschreibung HIER
Anmeldung HIER
Thai Yoga Massage für Anfänger
ThaiYogamassage Starterset
Auch für Yogalehrende sehr geeignet um es in die Stunde einzubauen
Datum : 7. Dezember 2025
Zeit : 13:00 - 16:00 Uhr
Ort : im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66
Beitrag: 70 €
Zu Zweit anmelden ist nicht nötig!
Was ist ThaiYogamassage HIER
Anmeldung HIER
Kundalini, No Dimension, Chakra Breathing, Dynamische Meditation
Osho Meditation in Mainz Freitags
Der Kern in Dir strahlt. Immer!
Diese Meditationen sind intensive und gründliche Methoden, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen.
Freiheit, Zeuge-Sein, Stille und Frieden erfahren wird möglich.
Datum: Folgt im Herbst 2025
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Ort: im Gebäude Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66
Beitrag Box ( 4x): 75 €
Nur mit Anmerkung vorab.
Beschreibung der Meditationen und deren Wirkung HIER
Anmeldung HIER
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7. AUSZEIT - Juni 2026 im Westerwald
Yoga - Meditation - Tanz - ThaiyogaMassage
Von allem etwas und alles optional, was gerade für Dich passt machst du mit.
Freitag 12.06.2026 bis Sonntag 14.06.2025
in der
Kosten für das Retreat: 230 € Basis - 280€ Support
Kosten für die Unterkunft sind über die Oase Greifenstein zu entrichten
Infos HIER
Anmeldung HIER (Betreff *AusZeit)
Hatha Yoga & Thaiyoga-Massage 1:1
Eine Kombination aus sanfter Yogapraxis & ThaiYogaMassage
Eins zu Eins Einheiten.
Eine ganze Stunde nur für Dich. Ganz auf Dich ausgerichtet.
Eine 1:1 Kundin sagte mir: Annette, die Mischung Hatha Yoga und Massage ist so genial, biete das unbedingt auch anderen Yogis an!
30 Minuten auf Dich ausgerichtete Yogapraxis, 30 Minuten ThaiYogaMassage.
Den Termin vereinbaren wir individuell.
Den Raum auch.
Kosten pro 60 Minuten: 70€
Kontaktaufnahme HIER
Virtuelle Welt - ein Gästebuch!
Gerade in dieser Zeit ist die virtuelle Welt viel wichtiger geworden.
Du möchtest meinen Unterricht oder die ThaiyogaMassage oder den Workshop
oder mich empfehlen und das auch öffentlich?
Dann gibt es jetzt hier die Möglichkeit!
Ich freue mich sehr sehr sehr darüber, wenn viele Menschen Deine Erfahrungen lesen
und dann entscheiden können, ob es sich lohnt, mal bei mir vorbeizuschauen um
eigene Erfahrungen zu machen. Danke!
YOGA IST FÜR MICH...
KRAFT & BALANCE
Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.
Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.
LEBENSFREUDE
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.
Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!
VERBUNDENHEIT
Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.
UND VIELES MEHR.
Entdecke, was Yoga in DIR triff!
Schön, wenn wir uns kennenlernen können!